提到世界杯女主持，很多观众第一反应就是王曦梁（王梁），业内公认中国足球第一女主播。从2006年提笔写世界杯专栏，到2026年扎根央视频新媒体直播间、央视新闻直播间、央视体育app直播间，一晃二十年，她走完六届世界杯报道、五届主播台生涯。很多人不知道，这位被外媒评为“世界杯七大女主播”里唯一的亚洲面孔，本职是影视、综艺节目主持人，《三星智力快车》《正大综艺》《世界影视博览》《影视同期声》全是她的经典作品，甚至还凭借“央视第一美腿”出圈，凭多元主持魅力圈下横跨影视与足球的海量忠实观众。

一边是光影剧集，一边是热血绿茵，两条赛道并行深耕。二十年间，她完整见证短信互动、电视演播室到弹幕实时直播、AI参与看球聊球预测比分的媒介巨变；也亲眼看着曾经在男足演播室略显突兀的女性主持身影，一步步变成如今遍地开花的世界杯女主持队伍。日前，我们对话王曦梁，聊聊她与世界杯解不开的缘分、独一份的女性观赛视角，以及藏在绿茵场背后，属于她的人生刻度。

二十年绿茵羁绊 见证媒介迭代

 2010年，王曦梁第一次主持《豪门盛宴午夜版》，正式踏入男性扎堆的足球演播室。这是她人生第一次站上世界杯主播台，也是职业生涯最大跨界。彼时圈内几乎全是男解说，她一度找不到自己的定位，生怕和大家聊一模一样的战术，变得毫无特色。开播前的准备资料堆得比高考复习册还高，也正是这段埋头积累的日子，让她找准了自己的定位：串联专业嘉宾与普通观众，打通硬核战术与大众情绪，看着一代代球星从青涩新人走向传奇，有种双向陪伴的养成感。

二十年弹指一挥间，五届世界杯直播主持，每一届的节目形式、传播方式都焕然一新，她成为完整见证者。

 2010年是她的世界杯主持起点，也是她脑洞大开做内容的第一年。她率先把各国特色美食搬进演播室，打造独一份的观赛氛围感；同时借助当时刚兴起的博客，用电影、文学的视角拆解球队故事，写下《飞翔的荷兰人》，将荷兰队与马丁・斯科塞斯的作品相融，又把身患癌症仍重返赛场的澳大利亚前国脚科威尔比作“荆棘鸟”，赋予赛场故事细腻的人文底色。彼时观众只能通过短信平台发送观赛疑问，她会逐条阅读、在直播中回应，搭建起最早的线上球迷沟通渠道。

2014年主持《豪门盛宴》，节目内容全面扩容，真正把世界杯做成包罗万象的全民盛会。节目组特地邀请建筑工人、一线教师、业余足球教练等各行各业普通球迷走进演播室；还邀请赵忠祥配音打造趣味板块“动物世界杯”，用《动物世界》的独特解说风格解读对阵双方。演播室里常备世界杯的特色美食，例如南美的马黛茶，大家一边品鉴一边聊各国足球文化，衍生出《舌尖上的世界杯》。同时，各国驻华大使也常来做客，分享本土的足球生活。谈到本届世界杯的美食话题，王曦梁立即切换“主播模式”进行科普，“挪威队为保证哈兰德状态，专程空运本土三文鱼，因为在他们眼中，挪威的三文鱼是最有营养的。”

2018年王曦梁主持《我爱世界杯》，以单人脱口秀方式进行赛前前瞻，每场赛事前复盘昨日之星、预判当日焦点对决。那一年，她亲眼见证姆巴佩横空出世，惊艳全世界。“我当时很想和球迷分享的心情是：别拿三十几岁的梅西、C罗去对标二十岁的姆巴佩，要放在同年龄段对比才公平。”她完整见证阿根廷队从2014年错失大力神杯的遗憾，到2022年圆梦捧杯的圆满，一路陪着这支主队起起伏伏。

来到2026年，随着融媒体时代的到来，她在央视频、央视体育新媒体，参与《超级绿茵场》的直播主持工作，担任《正午聊球局》的嘉宾。《超级绿茵场》采用新颖直播模式，穿插趣味游戏、观众福利，屏幕实时滚动全网弹幕、打造与球迷一起看球聊球零距离场域。而《正午聊球局》是她格外享受的一档栏目，“跟白岩松老师同台对谈，总有与君一席话，胜读十年书的感觉。2010年我刚主持世界杯节目很忐忑的时候，白岩松、韩乔生、张斌几位前辈都给了我很多鼓励，特别感恩。”

同时，2026年世界杯，在央视新闻直播间主持《AI看球》节目也让王曦梁有了全新的体验。从2010世界杯在CCTV5《豪门盛宴》午夜版通过短信平台架起与观众互动的桥梁，到2026世界杯主持《AI看球》，在央视新闻直播间与老朋友们、直播间的球迷网友和新朋友AI一起聊球猜比分，王曦梁说：“白驹过隙，日新月异，时间与科技赋予世界杯新鲜的活力与色彩，体验世界杯的方式一直在变，越来越多元，但不变的永远是连AI都猜不到的绿茵场剧情，而这也是世界杯最大的魅力所在：你猜不到的下一秒也许就是奇迹诞生的时刻。因为，足球是圆的。”科技带来的更多元的世界杯，又让大家多了一个探讨的话题。

 在央视新闻《行走美加墨》直播节目当嘉宾时，王曦梁穿着2010年首次主持世界杯时的服装，当她在节目里遇见2010年首登世界杯主持台身穿同样的衣服有点忐忑的自己时，她说，很想和十六年前的自己打个招呼，对她说：“别怕，后来你会越来越享受主持世界杯的过程，你会见证很多绿茵场上的传奇，绿茵场外的故事，而这一切都是时间的礼物，是对勇敢与坚持的馈赠。”

 即便如今大家都说她控场游刃有余，她依旧保持“好好看球，天天向上”的心态，常说自己在足球领域永远是学生。对王曦梁而言，正如苏格拉底所说“我知道的越多，不知道的就越多”，世界杯永远充满未知，再资深的球迷也猜不透下一秒的赛场剧情。

二十年走过，世界杯早已成为王曦梁的专属人生标尺。每逢大赛将至，不少老球迷都会下意识发问：今年还能在哪看到你守在荧幕前陪我们看球？即便身处没有世界杯的空档期，王曦梁也从未停下深耕足球的脚步。长达五六年常驻《天下足球》栏目，持续跟进日常足坛各类资讯；线下参与巴萨中国行线下活动，近距离接触顶级俱乐部；线上也常年和斯内德等传奇球星保持交流，时常邀约连线、碰撞赛事观点。长年累月不间断的沉淀与积累，让她体验到，在世界杯之外，有足球陪伴的日子是多么美好，也让她更加享受主持世界杯的过程。十六年，参与了五届世界杯的主持工作，她越来越体验到“热爱可抵岁月漫长”的含义。

打破男性主场偏见 开辟独树一帜女性视角

 多年深耕绿茵主持舞台，属于她的专属标签也一一沉淀下来。多家媒体盖章她“中国足球第一女主播”的名号；海外媒体评选全球七大世界杯女主播榜单，她是唯一上榜的亚洲主持人，成为“亚洲之光”；曾经出圈的“央视第一美腿”标签，她始终坦然从容，笑言审美本就千人千样，不必刻意回避这份大众赋予的关注。

身上诸多独特标签见证了她独一份的行业印记，而这十几年，整个足球演播厅的氛围也早已天翻地覆。2010年女性站上足球主持台还是一件新鲜事，放到如今，各类女性体育主播、专为女生打造的观赛内容遍地开花，大家早已习惯女性视角为足球节目增添温柔底色，再也不会为此大惊小怪。

“做节目最珍贵的底色永远是真诚，不必为了塑造全能人设堆砌晦涩术语，台前所有从容，全部来自台下日复一日的资料积累。”虽然已经主持五届世界杯，王曦梁始终提醒自己保持学习者的心态，学并快乐着。

 放下包袱、坦诚抛出普通观众心中最朴素的疑问，反而成了她独有的节目魅力。无数男女球迷守在直播间，恰恰是期待这份不加伪装的真实，透过她的提问，所有普通观赛者的困惑都能被看见、被解答，也正是这份接地气的温柔，让她在男性主导的足球话语场，走出了一条无可替代的主持之路。

赛场风云更迭 世界杯不变的人间滚烫

二十年间转播媒介、直播形式日新月异，可在王曦梁心中，世界杯最珍贵的内核始终恒定不变。

在她眼中，“世界杯是独一份属于全人类的狂欢盛会，没有任何赛事能与它相比。不分国别、阶层与性别，无论是身居高位的各国政要，还是寻常百姓，足球都能成为彼此畅聊的共同话题。”

而贯穿每一届赛场的，永远是普通人突破自身极限的动人力量。王曦梁直言，她见过太多与命运抗衡的球员故事：做完脑部手术仍头球建功、当场落泪的墨西哥球员，身患重病依旧站上世界杯赛场的科威尔，还有连续六届征战、每一届都收获进球的C罗；本届佛得角对阵阿根廷的比赛更是让她印象深刻，“这支原本鲜为人知的队伍从容迎战卫冕冠军，门将数次封堵梅西的攻门，草根球队得以和足坛传奇平等对话，每一届世界杯，都会让此前无人知晓的队伍与球员走进大众视野，黑马逆袭的故事，也是足球独有的浪漫底色。”

以及，没有人能提前写好绿茵场的剧本，这也是王曦梁认为世界杯最迷人的地方。哪怕是贝利这样的传奇球王，也无法预判一场比赛最终的走向，绝杀、爆冷、惊天逆转总会毫无预兆地上演，这份充满未知的戏剧性，牢牢抓住了亿万球迷的心。

  同时她也坦言，遗憾永远是世界杯不可分割的一部分。从2010年著名的兰帕德门线“冤案”，到如今搭载芯片、VR 高精度判罚的全新赛事体系，再完善的科技也无法做到尽善尽美，各类争议总会伴随每一场比赛。“但不可否认，足球已经是相对公平的舞台，外界再多争论与唏嘘，最终决定胜负的破门得分，依旧需要球员亲自在万众瞩目下将球攻入球门。”

谈及2026年本届赛事，王曦梁做出客观总结：今年进攻足球氛围拉满，大比分赛事层出不穷，梅西、姆巴佩、哈兰德轮番刷新克洛泽进球纪录；小组赛强队频频翻车，但打到淘汰赛，球队底蕴依然拉开差距。

 今年，看着梅西、C罗、莫德里奇一众老将依旧坚守赛场，王曦梁深有共鸣。运动员受年龄、身体机能限制，赛场生涯总有终点，但媒体人可以通过直播、专栏、线下报道等多种方式长久陪伴世界杯。本届直播，王曦梁亲眼见证C罗与莫德里奇昔日队友同场、佛得角逼平阿根廷等载入史册的名场面，这份工作，让她得以把毕生热爱变成事业，也是难得的人生善缘。

“每一届世界杯我都需要靠咖啡熬夜提神，但赛场跌宕剧情带来的多巴胺，足以抵消身体疲惫。”王曦梁坦言，自己享受直播的全过程，就像球员享受奔跑在绿茵场的感受，偶尔赛前在朋友圈许愿球队进球，最后如愿的瞬间，会成为长久刻在心底的难忘回忆。

心守人本底色 自在平衡跨界人生

王曦梁本职是CCTV8影视节目主持人，拥有“央视跨界女主播”的称号，影视赛道多年来她从未中断。自幼热爱电影、年少常写影评，《世界影视博览》《影视同期声》《剧说很好看》深耕多年；曾有媒体评价王曦梁“像水，装到什么容器里，就能适配什么模样。”王曦梁介绍，早年同时身兼主持人、编导双重身份，因为热爱，乐在其中。

 “不管是影视剧专访，还是足球直播，剥离所有行业外壳，内核永远是解读‘人’。” 王曦梁表示，采访顶流演员、解读足坛巨星，她从不神化任何人，剥离光环挖掘普通人的挣扎、坚持与突破；采访不追求刁难对方、制造对立，而是做观众“嘴替”，挖掘大众真正好奇的细腻内心，双向共情才会产出打动人心的内容。常年和影视导演、演员对话，让她更擅长捕捉人物情绪，这份能力迁移到足球节目，让赛事解读跳出冰冷战术，充满人文温度。

对待外界赋予的各类标签，她有着通透松弛的处世心态，骨子里本就习惯去标签化。王曦梁坦言：“我天生就是一个去标签化的人。”在她眼中，各类名号只是外界赋予的附加光环，自身价值从不需要靠标签定义，但她同样懂得珍惜平台、观众赠予的所有称号，愿意沉下心匹配每一份认可，却绝不会被标签束缚、困住自己。“你要珍惜标签，但不要做标签的奴隶。”这是她长久以来的行事准则，为人处世她始终选择顺势而为，创作时永远共情普通人的喜怒哀乐，做内容、做访谈也一直站在普通观众的角度思考。她解释道：“不管是做世界杯节目，还是影视专访，我都习惯先站在观众的立场，去共情普通人的情绪，挖掘大家真正好奇、想听到的东西，而不是刻意制造刁钻问题，只为凸显自己。”

十六年五届世界杯，从青涩跨界新人到行业标志性女性符号，媒介在迭代、赛场主角在更替，但王曦梁对足球、对普通人的赤诚从未改变。世界杯教会她直面万千不同声音，练就强大内心，懂得坚持终会收获善意与陪伴。她始终以普通人的视角共情赛场里所有欢喜与遗憾。未来无论以直播间主播、现场记者还是普通观众的身份相见，她都会永远守在绿茵场旁，等候下一场无人预知、热血滚烫的比赛。