沈梦辰作为新一代的当红主持，出道以来凭借着大方、活泼的主持风格，俘获大批观众的好感。《恋梦空间》第二季中的沈梦辰机敏且极具亲和力，在敏锐触发嘉宾兴奋点的同时，更展现出超强的现场把控能力；《我是歌手》中又展现出内秀的一面，让观众感慨：“天生就是吃这碗饭的人！”殊不知，这位“天生”的主持人，其实是湖南大学表演系出身，在接受过四年专业系统的演艺训练后，“阴差阳错”站上主持人的位置。如今，主持人沈梦辰已经深入人心，但她内心怀揣的演员梦却鲜为人知。

   在主持事业中正稳步上升的她，始终没有放弃对表演的热爱，在各类节目中“逮着机会就演戏”，在综艺的舞台上展现了精分版《延禧攻略》、深情版《大话西游》等令人津津乐道的作品。此次登上《演员请就位》的舞台，沈梦辰坦露了心声：“我想做演员沈梦辰，哪怕没有机会演戏，没关系！我在综艺的舞台上逮着机会就演。”她戏龄五年，参演了《我的奇妙男友》《重耳传奇》等多部作品，她不惧角色挑战，无论戏份多少，细腻独到的诠释每一个角色，让观众看到了一个认真执着的演员沈梦辰。